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肝脏问题离我们很远吗?有哪些以为很常见但实际超伤肝的生活习惯?

發(fā)布時(shí)間:2025-03-20 13:58:01     來(lái)源:北京市教育委員會(huì)
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武汉汉阳区夜场KTV公司招聘男模/外场模特-教育委員-+Q:-:4397301:-:底薪5000-10000以上,可日结/周结/月结,详情咨询了解:-:{ 得知自己帶的4個(gè)云南深山里的小孩,在2024年世界機(jī)器人大賽總決賽中獲全國(guó)二等獎(jiǎng)的時(shí)候,郭韜激動(dòng)得手舞足蹈。 1月20日,河南鄭州,郭韜與4名參加初中組比賽的學(xué)生合影。受訪者供圖 她是東南大學(xué)第26屆研究生支教團(tuán)云南分隊(duì)的一員。今年1月,作為指導(dǎo)老師,她帶領(lǐng)云南省楚雄彝族自治州南華縣民族中學(xué)的4名初一學(xué)生,參加在河南省鄭州市舉辦的“2024年世界機(jī)器人大賽總決賽-青少年機(jī)器人設(shè)計(jì)大賽”,在“BoxBot空中格斗”賽項(xiàng)初中組中獲得兩項(xiàng)全國(guó)二等獎(jiǎng)。與此同時(shí),郭韜的同學(xué)包健宏,也指導(dǎo)南華縣第一中學(xué)的3名高中生,斬獲了“TAI智慧城市挑戰(zhàn)賽”賽項(xiàng)高中組的全國(guó)二等獎(jiǎng)。 對(duì)郭韜和包健宏來(lái)說(shuō),這是他們支教過(guò)程中最“難熬”,也是不斷突破自己能力邊界的一段經(jīng)歷;對(duì)這7名參賽學(xué)生而言,這段旅程創(chuàng)造了他們?nèi)松械亩鄠€(gè)“第一次”,讓他們穿越大山的屏障,觸碰到了更廣闊的世界。 1月13日,云南省南華民族中學(xué),包健宏(右一)給參賽學(xué)生講解無(wú)人車結(jié)構(gòu)。受訪者供圖 從山區(qū)到世界級(jí)賽場(chǎng) “老師,我們坐的飛機(jī)會(huì)不會(huì)掉下去啊?”1月18日,竇潤(rùn)陽(yáng)第一次坐飛機(jī),“飛”往離家近2000公里的鄭州參加世界機(jī)器人大賽。 在郭韜眼里,竇潤(rùn)陽(yáng)是一個(gè)活潑好動(dòng)的小男孩。但比賽那天,這個(gè)初一的“小話癆”在賽場(chǎng)上異常安靜。他需要控制無(wú)人機(jī)完成規(guī)定的動(dòng)作,但在賽場(chǎng)上試飛時(shí),他的無(wú)人機(jī)毫無(wú)征兆地墜落――這種情況從未出現(xiàn)在平時(shí)的訓(xùn)練中。竇潤(rùn)陽(yáng)急得直哭。 2024年12月,云南省南華民族中學(xué),郭韜(右一)給4名參賽初中生講解編程思路。受訪者供圖 “其實(shí)當(dāng)時(shí)我也很崩潰,但不能在他們面前表現(xiàn)出來(lái)。”郭韜說(shuō),她在開(kāi)賽前給4個(gè)看著已經(jīng)“蔫巴”的小孩拍照、加油。“不要怕,我就在對(duì)面的玻璃窗外看著你們,表現(xiàn)好了,晚上就請(qǐng)你們吃麥當(dāng)勞!”郭韜拍了拍他們,堅(jiān)定地說(shuō)。 透過(guò)玻璃窗,郭韜的目光落在這4個(gè)孩子身上。她敏銳地捕捉到,他們每每在上廁所的途中,都會(huì)用目光尋找自己。她總覺(jué)得,自己帶的這4個(gè)孩子相比賽場(chǎng)上的其他小孩,顯得更黑瘦一些,“看起來(lái)年齡也更小”。 南華縣地處滇中腹地。站在南華一中的操場(chǎng)上放眼望去,群山蜿蜒,環(huán)抱著高矮錯(cuò)落、新舊交織的房屋建筑,這片土地,九成以上的面積屬于巍峨的大山。從南華縣民族中學(xué)的校門走到教學(xué)樓,需上兩三個(gè)坡。而南華一中作為南華縣唯一一所公辦普通高級(jí)中學(xué),則在這里稀少的平地上拔地而起。 南華縣是一個(gè)典型的山區(qū)農(nóng)業(yè)縣。這里海拔高、光照充足、土壤肥沃,有“世界野生菌王國(guó)”之稱,還盛產(chǎn)蘿卜和烤煙。聚集了彝族、白族和苗族等少數(shù)民族。不過(guò),與很多縣城一樣,南華縣也面臨著“空心化”困境。據(jù)郭韜和她的同學(xué)觀察,南華一中的教室里,超過(guò)一半的孩子來(lái)自鄉(xiāng)村,其中有不少孩子的父母都在外打工。 許多孩子在東南大學(xué)研究生支教團(tuán)到來(lái)之前,是沒(méi)有接觸過(guò)無(wú)人機(jī)的。郭韜帶領(lǐng)參賽的4個(gè)孩子中,魯建東就從未接觸過(guò)無(wú)人機(jī),也不曾學(xué)過(guò)編程。但郭韜還是在30多個(gè)想?yún)⒓颖荣惖某踔猩校糁辛怂⒂谌ツ?2月開(kāi)始進(jìn)行培訓(xùn)。 良好的邏輯思維和數(shù)學(xué)基礎(chǔ)讓魯建東在選拔測(cè)試中脫穎而出,沉穩(wěn)的性格也成了他的加分項(xiàng)。郭韜發(fā)現(xiàn),在她詢問(wèn)這群初中小孩是否知道無(wú)人機(jī)時(shí),大部分孩子都會(huì)舉手,但其中很多并未真正接觸過(guò)無(wú)人機(jī),只是礙于面子才做出回應(yīng)。魯建東一次手都沒(méi)有舉過(guò),但在他臉上卻看不到一絲怯意,反而透露出一種從容與堅(jiān)定。 經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的集中訓(xùn)練,魯建東從編程小白蛻變?yōu)槟軌颡?dú)立調(diào)試代碼、操縱無(wú)人機(jī)完成投擲塑料小物塊任務(wù)的“小大人”,甚至萌生出一些奇思妙想,讓身為自動(dòng)化專業(yè)“科班生”的郭韜也感到意外。 在遞交報(bào)名信息時(shí),郭韜注意到,魯建東填的家庭電話是一個(gè)座機(jī)號(hào)碼,而其他同學(xué)填的都是父母的手機(jī)號(hào)。今年1月寒假訓(xùn)練期間,學(xué)校無(wú)法提供住宿,而魯建東的家遠(yuǎn)在山區(qū),他的父母聯(lián)系了南華縣城里的親戚,才解決了住宿問(wèn)題。 看到來(lái)自全國(guó)乃至世界各地的同齡人時(shí),郭韜不知道自己帶的這4個(gè)孩子會(huì)不會(huì)犯怵,但在賽后看到獲獎(jiǎng)名單時(shí),她發(fā)現(xiàn),原來(lái)他們的對(duì)手有不少來(lái)自一線城市的重點(diǎn)中學(xué)。 世界機(jī)器人大賽被譽(yù)為機(jī)器人界的“奧林匹克”,吸引了全球10余個(gè)國(guó)家1.1萬(wàn)余支隊(duì)伍、1.9萬(wàn)余名選手參賽。獲獎(jiǎng)名單顯示,在南華民族中學(xué)參與的賽項(xiàng)中,初中組共有55支隊(duì)伍獲獎(jiǎng),南華民族中學(xué)是唯一一所來(lái)自縣城的學(xué)校。在南華一中參與的賽項(xiàng)中,共有159支隊(duì)伍獲獎(jiǎng),其中僅三四支隊(duì)伍來(lái)自縣城。 當(dāng)山里娃遇上無(wú)人機(jī) 在熙熙攘攘的比賽現(xiàn)場(chǎng),郭韜觀察到,其他參賽隊(duì)伍幾乎都是由本校老師帶隊(duì),只有他們是由外省參與支教項(xiàng)目的大學(xué)生帶隊(duì)。 1月20日,河南鄭州,南華民族中學(xué)竇潤(rùn)陽(yáng)(第一排左)、何羅俊毅(第一排右)、魯建東(第二排左)、陸玉(第二排右)在比賽開(kāi)始前拍照留念。受訪者供圖 從東南大學(xué)所處的江蘇省南京市到云南省南華縣,需要飛越大別山、雪峰山、江漢平原,最后抵達(dá)云貴高原上的南華縣城。這一路,對(duì)東南大學(xué)研究生支教團(tuán)的學(xué)生來(lái)說(shuō)并不陌生,他們前赴后繼,連續(xù)走了12年。 2003年,為響應(yīng)共青團(tuán)中央、教育部聯(lián)合發(fā)起的“中國(guó)青年志愿者扶貧接力計(jì)劃研究生支教團(tuán)”項(xiàng)目,東南大學(xué)組建了首批研究生支教團(tuán)。2011年,該項(xiàng)目并入全國(guó)“大學(xué)生志愿服務(wù)西部計(jì)劃”。 2013年,東南大學(xué)深入落實(shí)黨中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于鞏固拓展脫貧攻堅(jiān)成果同鄉(xiāng)村振興有效銜接的決策部署,開(kāi)啟了對(duì)南華縣的定點(diǎn)幫扶工作。幫扶工作的其中一項(xiàng),就是選派學(xué)生到南華縣支教――每年面向校內(nèi)大三學(xué)生公開(kāi)遴選,對(duì)考察合格的學(xué)生進(jìn)行10個(gè)月的教學(xué)培訓(xùn)與實(shí)習(xí),待學(xué)生本科畢業(yè)后,分配至新疆、云南、甘肅、貴州等中西部地區(qū)開(kāi)展為期一年的支教工作。一年后,學(xué)生可返校攻讀碩士學(xué)位。 12年間,已有55名東南大學(xué)學(xué)子穿越山脈,駐扎南華。 最忙的時(shí)候,郭韜連續(xù)一周晚上只能保證五六個(gè)小時(shí)的睡眠。這學(xué)期,她教兩個(gè)班的英語(yǔ),每周有25-30節(jié)課,備課、批作業(yè)、帶機(jī)器人社團(tuán)課……有時(shí)還要承擔(dān)起面向全縣中小學(xué)生進(jìn)行科普的工作;去年年底,她經(jīng)常忙得“連軸轉(zhuǎn)”,在日常上課、輔導(dǎo)高三優(yōu)等生數(shù)理化之余,她要扛起培訓(xùn)學(xué)生參加世界機(jī)器人大賽的重任。 郭韜和包健宏本科主修專業(yè)都是自動(dòng)化,其他4名研究生支教團(tuán)的成員也都是理工類專業(yè)。因?yàn)閷I(yè)最為對(duì)口,所以郭韜和包健宏承擔(dān)起了帶隊(duì)參賽的任務(wù)。在此之前,郭韜自己也沒(méi)有參與過(guò)類似的比賽。 這位來(lái)自內(nèi)蒙古邊塞小鎮(zhèn)的姑娘,直到大學(xué)才接觸了無(wú)人機(jī)。她的畢業(yè)設(shè)計(jì)也與無(wú)人機(jī)有關(guān),但她自認(rèn)為“沒(méi)有做好”“無(wú)人機(jī)很難”。所以,在接到帶隊(duì)參賽的任務(wù)時(shí),郭韜并未抱有能帶孩子們拿獎(jiǎng)的希望。 在正式開(kāi)始訓(xùn)練前的一個(gè)月,郭韜與包健宏一有時(shí)間就泡在實(shí)驗(yàn)室,研究設(shè)備與比賽內(nèi)容,“只有自己先拿下了,才有可能帶他們弄懂”。郭韜說(shuō)。他們說(shuō)的實(shí)驗(yàn)室,在南華民族中學(xué)的“機(jī)器人主題至善科技館”里――該館由東南大學(xué)出資援建,2021年12月開(kāi)館。 這座山里頭的科技館,內(nèi)設(shè)無(wú)人機(jī)、智能機(jī)器人等裝備,定期面向全縣開(kāi)展科普教育、科技創(chuàng)新活動(dòng)、科技成果展等,比賽日常的訓(xùn)練也在這里開(kāi)展。 17歲的白族學(xué)生楊紅斌對(duì)機(jī)器人的濃厚興趣,是在這里萌芽的。2022年,他在民族中學(xué)讀初二,懵懂地參加了由前幾屆東南大學(xué)研究生支教團(tuán)開(kāi)設(shè)的機(jī)器人社團(tuán)課。此前,楊紅斌從未接觸過(guò)機(jī)器人和編程,但由東南大學(xué)這群“大哥哥大姐姐”帶來(lái)的機(jī)器人組裝和操演,打開(kāi)了他興趣的大門。從初三開(kāi)始,在研究生支教團(tuán)的帶領(lǐng)下,他連續(xù)三年參加了國(guó)家級(jí)、省級(jí)科技創(chuàng)新競(jìng)賽,并獲得獎(jiǎng)項(xiàng)。 山區(qū)的學(xué)生從小缺乏接觸前沿科技產(chǎn)品的資源,但這反而讓他們更加珍惜每一次培訓(xùn)和參賽的機(jī)會(huì)。包健宏記得很清楚,有一次他給楊紅斌等3名高中組的學(xué)生布置完編程作業(yè)后,便去上晚自習(xí)的課了。3個(gè)小時(shí)后,當(dāng)他回到實(shí)驗(yàn)室,發(fā)現(xiàn)3名學(xué)生不僅完成了代碼編寫,而且在運(yùn)行測(cè)試時(shí),結(jié)果“堪稱完美”。 “我想成為像你這樣的人” 楊紅斌的同學(xué)很羨慕他可以參加這樣的比賽,操縱無(wú)人車完成那些“不可思議”的動(dòng)作。實(shí)際上,由于設(shè)備有限,高中組3名同學(xué)訓(xùn)練時(shí)共同使用一臺(tái)電腦――包健宏個(gè)人筆記本電腦,無(wú)人機(jī)和無(wú)人車等裝備也是在東南大學(xué)和一些合作企業(yè)的幫助下購(gòu)買的。 相比楊紅斌參與的前兩次比賽,他覺(jué)得這次比賽的難度陡然提升。在這次比賽中,他負(fù)責(zé)編程,此前,他幾乎沒(méi)有接觸過(guò)代碼。在包健宏的指導(dǎo)下,他從0開(kāi)始學(xué),一個(gè)月后,他已經(jīng)能獨(dú)立編程了。 這段旅程對(duì)楊紅斌而言,充滿了意料之外的收獲。除了斬獲獎(jiǎng)項(xiàng),山外的世界也讓他大開(kāi)眼界。這是他第一次踏入機(jī)場(chǎng),昆明長(zhǎng)水機(jī)場(chǎng)的規(guī)模遠(yuǎn)超他的想象,更讓他驚訝的是,機(jī)場(chǎng)內(nèi)還提供地鐵接駁服務(wù)。盡管物理成績(jī)名列前茅的他早已熟稔加速度的原理,但當(dāng)飛機(jī)轟鳴著沖向天際時(shí),強(qiáng)烈的推背感依然刷新了他對(duì)“加速度”的認(rèn)知。 “我想到南京去上大學(xué),那時(shí)大概也要坐飛機(jī),就算是提前準(zhǔn)備了。”楊紅斌說(shuō),初二前他對(duì)上大學(xué)完全沒(méi)有概念,參與東南大學(xué)的社團(tuán)課和科普課之后,他逐漸有了“希望自己的成績(jī)好一點(diǎn),考一個(gè)好一點(diǎn)大學(xué)”的想法。 據(jù)郭韜觀察,南華一中每年有1000多名學(xué)生參加高考,大約20名學(xué)生能考上一本。不過(guò),近年來(lái)該校的一本人數(shù)逐年遞增,正在努力突破縣中困境。 楊紅斌告訴記者,他想報(bào)考和包健宏、郭韜一樣的自動(dòng)化專業(yè)。在楊紅斌眼里,包健宏冷靜、努力鉆研,做事不計(jì)回報(bào)。從包健宏身上,他獲得了思維的轉(zhuǎn)變,不再是墨守成規(guī)的死記硬背,而是在理解原理的基礎(chǔ)上靈活創(chuàng)新。 有一次,他用了包健宏教的思維方法答題,明顯發(fā)現(xiàn)做題速度提升了許多。由于包健宏不在楊紅斌就讀的班級(jí)任教,楊紅斌還會(huì)將“包老師”教的思維方法講給同班的同學(xué)。“我挺希望自己能成為像包老師那樣的大學(xué)生的。”楊紅斌說(shuō)。 大山圍住了中學(xué),阻隔了視野。但從遠(yuǎn)方到來(lái)的大學(xué)生,跨越高山峽谷,連接起了兩片原本遙不可及的土地。讓這群縣中的孩子看到了更廣闊的世界,也讓他們看到了未來(lái)。 “很佩服老師的三觀,我們也想成為像你這樣的人。”上學(xué)期,郭韜收到了任課班級(jí)兩名女生的信。她還記得,期末時(shí)她問(wèn):“喜歡化學(xué)的同學(xué)請(qǐng)舉手。”話音剛落,無(wú)數(shù)只手高高舉起。“我原本以為改變不了什么”,郭韜笑著,眼眶有些濕潤(rùn)。 中青報(bào)?中青網(wǎng)見(jiàn)習(xí)記者 張仟煜 記者 李超 來(lái)源:中國(guó)青年報(bào)}

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2019-12-2

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2019-9-17

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2019-9-17